アミノ酸とクエン酸
週に６日運動してます
いや７日になるかも(^_^;)
効率を上げるためにサプリメントは少し気にしている
単純に脂肪は燃やしたくて筋肉はつけたい
だからアミノ酸は必須です
基本はVAAMをのむんですけど
この間ジムに売りに来ていたので試しに１袋買いました
私的にはシトルリンが入ってないので
少し不満ですが
コエンザイムQ10などもはいっていて
味も美味しいのでそこはいいかなぁと思ってます
結構汗もかきますよ！
携帯には不向きなのでやっぱり個包装がいいなぁと思う今日このごろ
ダンスと筋トレで一年で９キロ絞りましたので（ＢＭＩ18です）
そのこともいつかまとめられたらいいな(*^^*)
↓普段はこちらです
<!– START MoshimoAffiliateEasyLink –><script type=”text/javascript”>(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName(“body”)[0],e.appendChild(d))})(window,document,”script”,”//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329″,”msmaflink”);msmaflink({“n”:”VAAM(ヴァーム) アスリート顆粒 パイナップル風味 4.7g×30袋 明治”,”b”:”VAAM(ヴァーム)”,”t”:”4902705040014″,”d”:”https:\/\/m.media-amazon.com”,”c_p”:””,”p”:[“\/images\/I\/51lHBukhmdS._SL500_.jpg”],”u”:{“u”:”https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08VN6ZNS3″,”t”:”amazon”,”r_v”:””},”v”:”2.1″,”b_l”:[{“id”:1,”u_tx”:”Amazonで見る”,”u_bc”:”#f79256″,”u_url”:”https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08VN6ZNS3″,”a_id”:4001958,”p_id”:170,”pl_id”:27060,”pc_id”:185,”s_n”:”amazon”,”u_so”:1},{“id”:2,”u_tx”:”楽天市場で見る”,”u_bc”:”#f76956″,”u_url”:”https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/VAAM(%E3%83%B4%E3%82%A1%E3%83%BC%E3%83%A0)%20%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%88%E9%A1%86%E7%B2%92%20%E3%83%91%E3%82%A4%E3%83%8A%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%AB%E9%A2%A8%E5%91%B3%204.7g%C3%9730%E8%A2%8B%20%E6%98%8E%E6%B2%BB\/”,”a_id”:4001942,”p_id”:54,”pl_id”:27059,”pc_id”:54,”s_n”:”rakuten”,”u_so”:2},{“id”:3,”u_tx”:”Yahoo!ショッピングで見る”,”u_bc”:”#66a7ff”,”u_url”:”https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=VAAM(%E3%83%B4%E3%82%A1%E3%83%BC%E3%83%A0)%20%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%88%E9%A1%86%E7%B2%92%20%E3%83%91%E3%82%A4%E3%83%8A%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%AB%E9%A2%A8%E5%91%B3%204.7g%C3%9730%E8%A2%8B%20%E6%98%8E%E6%B2%BB”,”a_id”:4009480,”p_id”:1225,”pl_id”:27061,”pc_id”:1925,”s_n”:”yahoo”,”u_so”:3}],”eid”:”wQth4″,”s”:”s”});</script><div id=”msmaflink-wQth4″>リンク</div><!– MoshimoAffiliateEasyLink END –>
コメント