フィットネス Super Sparrow ウォーターボトル
ジムでの水分補給に最適いままでやっすい中◯製のを使っていたのですがカビがはえたのでハイターしたら塗装が溶けました(^_^...
フィットネス
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ダイエット RADICAL X55
X55デビュー今年の６月から色々好きなプログラムが減ってフィットネスクラブ愛が減りすぎてるわたしですが今日は今月から今の...
フィットネス YOMOMENT ヨガウェア
マシンピラティスやってそー女子爆誕ジムのトレーニングウェア毎日行くので毎日同じ服きてるなーって感じになるので定期的に色々...
フィットネス Les Mills BODY PUMP 132
ジムでパンプ復活しました。ジムのBODYPUMPのクラスが良い時間に復活したので３月からジムでのBODYPUMPを再開し...
フィットネス YOGA
20年ヨガをはじめて２０年になりましたヨガスタジオに入会して毎日ホットヨガをやっていた時期もあればなかなかいい先生に出会...
フィットネス SPEED Heather Stretch ECO
アクアズンバ用毎週火曜日はプールでアクアズンバですもう何年もやってますが水着って結構すぐだめになるんですよねぇ(^_^;...
フィットネス BODY PUMP 5ヶ月目
週２回Les Mills BODY PUMPLEAN BODYに127がアップされてました結構好きな組み合わせかも（スト...
フィットネス 2月のBODY PUMP
２月まとめLEAN BODY(リーンボディ）でBODY PUMPを再開して１ヶ月２月は60分のプログラムを10回こなしま...
フィットネス LEAN BODYでLesMILLS
オンラインフィットネスジムに週６通ってるんですが筋トレクラスがいい時間になくなってしまい自分じゃやらないので（偉そうに言...