ボディケア スーパーライザーというすごいやつ
肩を痛めました数ヶ月前からちょっと痛くてだましだまし運動していたのですが最近右肩を上げて後ろに引くと激痛でヨガやダンスに...
美
ボディケア 
ファッション小物 無印良品 ポケット付きスカーフ
保冷剤を首にまく無印良品で買ったスカーフ中に保冷剤仕込めますこれは長い保冷剤だけど真ん中に小さなポケットもあるので小さい...
ダイエット UNDER ARMOUR トレーニングウェア
久々にほしいと思ったジムに毎日通うわけですが飽きてくるのがウェア…最初はUTとか着てたんですけどとても汗かきなのでUTじ...
ボディケア 温泉水99
お水を飲み比べ家で飲む水は基本的にミネラルウォーターなんだけど最近は温泉水がいいときいて色々とりよせております。飲むのも...
サプリメント ピンクソルト
電解質筋トレというか運動しているのでミネラルも積極的にとらないといけないフィジーク男子と先日話してたらピンクソルトで良い...
サプリメント ぐっすりグリナ
睡眠の質アップ実は結構長いこと不眠ですとにかく寝付きが悪い のび太が羨ましい不眠の一番酷いのはめちゃくちゃ疲れてるのに全...
コスメ Upt フラッフィーチークパレット
安達祐実ちゃんプロデュースチークはたくさんあるんだけどUptのFLUFFY CHEEK PALETTEを買いました色は0...
コスメ オードムーゲ
20年以上使っている化粧水実は社会人になりたての頃ストレスでとんでもないニキビ肌になりました。激務だったのとまだペーペー...
HAPPY&SMILE 瞑想その後
ディープメディテーション先週瞑想してから初めてヨガがあったので先生に前回の瞑想の感想をお伝えしていたらそれはすごく深いと...
サプリメント マグネシウム
自律神経を整える目がピクピクする眼瞼ミオキミアというらしい疲れたらなるんだとおもってたんだけどどうやら自律神経の不調でな...