意外とトレーニング
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なにか買いましたか？
結構この日のためにカゴに放り込んでいたので
色々前からほしかったものを買いました
そのうちの一つ
ストレッチチューブ
汎用性が高いバンドタイプのを買おうかとおもったんだけど
めんどくさかったらやらなくなるとおもって
900円ぐらいだったしこちらのタイプを買ってみました。
筋トレも普段してるし
こんなんゴムだし余裕だろうとおもっていたら
意外ときつくてですね(^_^;)
全然伸びない！私ごときのパワーでは！！！
右肩を痛めているのでリハビリに使おうかとおもったんですが
軽く筋トレです
というか動画どおりに伸ばせないんですけど！
こんなんできんｗｗｗｗｗ
まぁできるところまでで…痛いし
ほんとにこんなに肩って回るのか…？ｗ
肩甲骨(^_^;)
ハムストリング伸ばすのは使えそう！きもちいいｗ
またウチトレグッズが増えました
オブジェにならんようにがんばろ…
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