火を使わないお灸
いやもう自律神経ガタガタで夜眠れないは昼眠いわ
頭痛だわ下痢だわ肩こりだわ
満身創痍とはこのことです。
マッサージとか行きたいのだけど
お金もないので
自分でお灸
火を使うほうのせんねん灸もあるのですが
かなり匂いが部屋につくので
窓を開けてしないといけなくてくつろげない…
せんねん灸太陽はシールを剥がすだけで
ほんのり発熱して３時間ぐらい温めてくれます
高いけど… 計算したら一個１００円以上する
無駄に使えない…
三陰交に貼りました。
結構でかくてびびります
シールを剥がすとすぐ暖かくなる
上から服も着られます（目立つけど）
お灸一回ぐらいじゃ全然楽にはならないけど
昨日は良く眠れたので少しは効果があったかな？
いやーバキバキで辛い
運動しろって言われるけど
運動は人並み以上にしてるんですよ まじで…。
お風呂も毎日浸かるしね。
ストレスなのよ…ストレス。
きっと宝くじがあたって仕事をやめて南の島に行けば一発で治るね。
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