洗顔のQOLが上がる
先週放送のＮＨＫのあしたが変わるトリセツショー
さらば!肌トラブル「スキンケア」スゴ技SP
初回放送日：2024年10月3日
いやー基本なのに意外とできていなかったので
早速いろいろ取り入れました
その中でも目からウロコだったのは
朝こそ洗顔しろというもの
乾燥肌だから朝は水だけとかいうこともあったのですが
皮脂が６時間ぐらいでやばい皮脂になって
お肌ダメージの原因になるから朝一旦古い皮脂を洗い流すのが
いいらしい
結構青ざめ案件でした
そして洗顔はしっかり泡立てて
泡でふわふわ洗うというのはもう基本のきだし
私も洗顔ネットを使ってあわだてているんだけど
番組でつかっていたのは１００均にも売っている
泡だて器！
洗顔ネットあるからいいかなーとおもったんだけど
おもしろそうだからダイソーで見つけて買ってきました
セリアにも違うタイプがあったよ
さてどんなもんじゃいとおもって使ってみたけど
すごい！生クリームみたいな泡！
まさにホイップ
手をひっくりかえしても落ちないよ
メレンゲみたいです
しっかり弾力がある泡で
洗顔時はお肌をこすらないように気をつけるものですが
しっかりとした弾力があるので
手がお肌に到達せず
まさに顔の上で泡を転がすことができました
泡はきめ細かいほど汚れの吸着率が上がるそう
時間があるときはこのほいっぷるんで泡洗顔しよう！
泡は比較的すぐできるけど
やっぱり道具を使うと少し時間はかかる気がします
しかし気持ちいいから結構もにもに洗顔していたので
少し皮脂がとれすぎたかも(^_^;)
ちょっと乾燥します
泡は乗せる程度で流して大丈夫です
結構洗顔方法を変えただけでお肌は変わるので
地道に頑張りたいと思います
ちなみに番組では
洗顔… 朝洗顔する、ぬるま湯＝32℃、しっかり泡立てる
保湿… くるくる塗りでキメの奥まで栄養を届ける
日焼け止め… 同じくくるくる塗りでキメの奥までUVカット
日焼け止めは顔の半分をくるくる塗りとただ伸ばすだけで
３日沖縄の海で作業したあとに比較したら
くるくる塗りじゃないほうは焼けていたので
びっくりしました(^_^;)
夏の前に知りたかった（やったらしいんだけどみてなかった…）
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