おうちごはん タコとアボカドのサラダ
お店の味の再現ならずお店でよく食べるタコとアボカドのサラダにんにくがきいていてうまみがあって美味しいタコが安かったので再...
おうちごはん 
広島グルメ トロワコパン×ドゥジェム
ワイン×お花トロワコパンでお花屋さんのドゥジェムさんとコラボされていたので久々に伺いましたお花を買うこともできて店内はお...
コスメ エレガンス コフレ 2024 パルピタン
心躍るオトクなクリスマスコフレクリスマスコフレの季節になりました。ナーズぐらいしかチェックしていなくてナーズのパウダーは...
フィットネス SPEED Heather Stretch ECO
アクアズンバ用毎週火曜日はプールでアクアズンバですもう何年もやってますが水着って結構すぐだめになるんですよねぇ(^_^;...
Uncategorized 麻黄湯
季節の変わり目季節の変わり目…風邪をひきました(^_^;)毎年この季節に風邪をひくし、上咽頭に違和感があって背中ガゾクゾ...
おうちごはん 波照間の黒糖
煮物にこくが出る最近お砂糖は波照間の黒糖以前沖縄旅行に行った友達から別メーカーのだけどもらってそれで煮物を作ったら本当に...
ダンス WHISKY A GOGO
みんなで楽しく踊るイベントです１１月１０日日曜日 １５時から日曜お昼の健全なイベント踊ったことないよという人も絶対知って...
広島 横川ゾンビナイト
ゾンビになりました10月26日、27日横川ゾンビナイトでした27日はロックダンスチームの仲間とゾンビになって踊ってきまし...
ダンス 岩国祭でロックダンス
2024.10.20 岩国祭でロックダンス踊りました振り付け完成したのなんと前日🤣後半ぐしゃっとしたけど何とかなったかな...
カフェ・おやつ カフェ・ベローチェ 黒ねこもぐもぐバッグ
ぷち黒猫グッズベローチェといえば黒猫黒ねこもぐもぐバッグが発売中です発売から１ヶ月経過後もまだありました(^_^;)ミニ...