HAPPY&SMILE

解き放たれる毎年石井ゆかりさんの星栞を買います大体発売日に買ってるんですけど今年はいろんなことが重なりすっかり発売日を忘...

断捨離の一貫として実は大量に未使用のはがきや切手がありまして金額が大きいものとかはだいぶ使い切ったのですが大量のはがきと...

非繊細さんには届かないHSP（highly sensitive person)という言葉だんだん浸透してきてるけど知らな...

今年も無事に誕生日を迎えました年々生きてる奇跡を感じざるを得ません(^_^;)氷河期世代なので振り返れば大変なことばかり...

ディープメディテーション先週瞑想してから初めてヨガがあったので先生に前回の瞑想の感想をお伝えしていたらそれはすごく深いと...

瞑想のススメ祝日の特別プログラムでいつもヨガを教えてくださっている先生の瞑想のクラスがあったのです瞑想が心身に良いことは...

セルフラブ先日にひきつづき藤野先生の著書を(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffil...

休めてる？もうすぐGWですけど４月から環境が変わった人ずーっと劣悪環境が変わらない人（わたしです）本当におつかれさまです...

NHKでドラマ化以前アメトーークで紹介されて気になっていた漫画なのですがこの春にNHKでドラマ化されまして桜井ゆきさん主...

今年もいろいろありました忙しすぎて全部今年のことだったかしらとどれが今年のことかよくわからんくなってるぐらいいそがしかっ...