HAPPY&SMILE

今年もよろしくお願いいたします。実家に帰っていたので三が日はブログをお休みさせていただきました。無事広島に戻ってきました...

ReBorn前半体調悪くてほとんど寝ていた2025年何事もなしてないかといえば結構いい年だったんじゃないかとおもってます...

サラリと読める自己啓発本今死ぬほど自己啓発本を読んでいるけどどれもこれも似たような内容で飽きてきたところキングダムを題材...

羽原先生の瞑想クラス3回目🧘‍♀️今回は太陽の瞑想でした🌞今回は友達も参加してくれたので楽しめてるかなぁと少し気になりつ...

解き放たれる毎年石井ゆかりさんの星栞を買います大体発売日に買ってるんですけど今年はいろんなことが重なりすっかり発売日を忘...

断捨離の一貫として実は大量に未使用のはがきや切手がありまして金額が大きいものとかはだいぶ使い切ったのですが大量のはがきと...

非繊細さんには届かないHSP（highly sensitive person)という言葉だんだん浸透してきてるけど知らな...

今年も無事に誕生日を迎えました年々生きてる奇跡を感じざるを得ません(^_^;)氷河期世代なので振り返れば大変なことばかり...

ディープメディテーション先週瞑想してから初めてヨガがあったので先生に前回の瞑想の感想をお伝えしていたらそれはすごく深いと...

瞑想のススメ祝日の特別プログラムでいつもヨガを教えてくださっている先生の瞑想のクラスがあったのです瞑想が心身に良いことは...