宅トレ ながらストレッチ ストレッチチューブ
意外とトレーニングamazonプライムデーセールなにか買いましたか？結構この日のためにカゴに放り込んでいたので色々前から...
美ボディ
宅トレ 
美ボディ ヨガネーシャＴシャツ
yogaするガネーシャヨガウェア何年も同じものを使っているのでいい加減買い足ししたいということで先日アンダーアーマーで買...
ボディケア roun CBDスポーツバーム
高濃度CBDのバームこれだけ運動するのに肩こり歴30年ぐらい子供の頃から肩こりです(^_^;)姿勢がわるいんじゃとか背骨...
ボディケア スーパーライザーというすごいやつ
肩を痛めました数ヶ月前からちょっと痛くてだましだまし運動していたのですが最近右肩を上げて後ろに引くと激痛でヨガやダンスに...
ダイエット UNDER ARMOUR トレーニングウェア
久々にほしいと思ったジムに毎日通うわけですが飽きてくるのがウェア…最初はUTとか着てたんですけどとても汗かきなのでUTじ...
ボディケア 温泉水99
お水を飲み比べ家で飲む水は基本的にミネラルウォーターなんだけど最近は温泉水がいいときいて色々とりよせております。飲むのも...
ボディケア アルファックス スッキリング
ほぐしグッズが増えてゆく運動めちゃくちゃするのにむちゃくちゃ肩こり＆首コリです自律神経失調症なんだとおもいます整形外科に...
ボディケア せんねん灸 太陽
火を使わないお灸いやもう自律神経ガタガタで夜眠れないは昼眠いわ頭痛だわ下痢だわ肩こりだわ満身創痍とはこのことです。マッサ...
フィットネス Les Mills BODY PUMP 132
ジムでパンプ復活しました。ジムのBODYPUMPのクラスが良い時間に復活したので３月からジムでのBODYPUMPを再開し...
おうちごはん 朝日 アマニ油
何度か挫折しているアマニ油忘れた頃に話題になるオメガ３脂肪酸必須脂肪酸でお魚に多く含まれるけど最近お魚を食べなくなってき...