ボディケア 温泉水99
お水を飲み比べ家で飲む水は基本的にミネラルウォーターなんだけど最近は温泉水がいいときいて色々とりよせております。飲むのも...
美ボディ
ボディケア 
ボディケア アルファックス スッキリング
ほぐしグッズが増えてゆく運動めちゃくちゃするのにむちゃくちゃ肩こり＆首コリです自律神経失調症なんだとおもいます整形外科に...
ボディケア せんねん灸 太陽
火を使わないお灸いやもう自律神経ガタガタで夜眠れないは昼眠いわ頭痛だわ下痢だわ肩こりだわ満身創痍とはこのことです。マッサ...
フィットネス Les Mills BODY PUMP 132
ジムでパンプ復活しました。ジムのBODYPUMPのクラスが良い時間に復活したので３月からジムでのBODYPUMPを再開し...
おうちごはん 朝日 アマニ油
何度か挫折しているアマニ油忘れた頃に話題になるオメガ３脂肪酸必須脂肪酸でお魚に多く含まれるけど最近お魚を食べなくなってき...
フィットネス YOGA
20年ヨガをはじめて２０年になりましたヨガスタジオに入会して毎日ホットヨガをやっていた時期もあればなかなかいい先生に出会...
フィットネス SPEED Heather Stretch ECO
アクアズンバ用毎週火曜日はプールでアクアズンバですもう何年もやってますが水着って結構すぐだめになるんですよねぇ(^_^;...
ボディケア 観音温泉水
まろやかでおいしい観音温泉水をはじめてかってみましたミネラル豊富でまろやかでおいしい超軟水なので飲みやすい箱でかったので...
QOL向上アイテム シャクティマット
とうとう買ったシャクティマットずっと気になっていたけど体がつらすぎてぽちり届いた届いた枕とセットで買いました色はグリーン...
ボディケア ヴェレダ ホワイトバーチオイル
最強マッサージオイル首肩が辛い…仕事がきつすぎて首肩がホントに辛い毎日です最近老廃物が如実に溜まっており肩が盛り上がって...