家で簡単につくれた！
ダイエットのために鶏むね肉で
塩鶏を作ってるんですけど
まぁ飽きますよね(^_^;)
塩とかオリーブオイルとかいろいろためして
いい加減味付けがタンパクなのが飽きた！！！
なのでよだれ鶏にしてみることにしました
たれは
砂糖 小さじ1
酢 大さじ1
しょうゆ 大さじ1と1/2
ラー油 大さじ1/2
白いりごま 小さじ1
おろしにんにく 適量
こんな感じです
ラー油があればほぼ完成
そして先日のサクサクしょうゆアーモンドを最後にかけました
これがめちゃくちゃうまーい！
でもダイエットにはむかないかも(^_^;)
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