しじみ習慣

サプリメント

サンプル無料だった

テレビでよく見るしじみ習慣
サンプル無料の広告がでてきたのでもらいました
無料といったらすぐ貰う人…w

しじみといえばオルニチンなので
お酒を飲む人にはよさそう
わたしはお酒は月に1~2回しかのまないので
会食の前にのもうかなとおもいつつ

オルニチンって二日酔いだけじゃなく筋肉にもいいんですよ
血流がよくなって成長ホルモンの分泌が増加するので
疲労が早く回復して筋肉の成長もみこめます

筋トレした日はオルニチンだね

とりあえずもらった分はのみます(*^^*)

 

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